若您的微信版本支持朋友圈发布视频功能，您可以按照下列步骤发送30秒视频到朋友圈：
1. 打开微信，并点击底部菜单栏上的“发现”选项。
2. 在发现页面中，选择“朋友圈”选项。
3. 在朋友圈页面中，点击右上角的“相机”按钮，选择“拍摄”或“从相册选择”。
4. 如果选择“拍摄”，请按住拍摄按钮录制视频，录制完毕后松开即可。如果选择“从相册选择”，请在相册中选择需要的视频。
5. 在编辑页面中，点击下方的时间轴，并选择将视频长度调整为30秒。
6. 点击右上角的“下一步”按钮。
7. 在选择发送范围页面中，选择需要发送到的朋友圈或好友，然后点击右上角的“发送”按钮。
完成以上步骤后，您的30秒视频将会被发送到朋友圈。请注意，这些步骤基于目前的微信版本，根据您的微信版本可能会有所不同。
韩之通对邱华说道：“这几个案子，是我手头上最挣钱的案子，都给你，当着我的面把那些录音都删了。， 成立于2010年的江苏DA微电子股份有限公司主营高性能集成电路芯片。
中国白酒应该让更多的人认同我们这三方面的价值。，这次李连杰现身，主要是宣传新书《超越生死》。
，而鼻电极就是一种用于对鼻腔进行脉冲刺激的装置。
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